En busca del equilibrio trabajo y vida

Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 4 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 18 Mayo 2024
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TEDxVALENCIA - Nigel Marsh - ¿Cómo abordar el equilibrio vida-trabajo con equilibrio?
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Hace varios años, Bryan Dyson, entonces Presidente y CEO de Coca-Cola Enterprises, pronunció un discurso de graduación en Georgia Tech. En él, discutió la diferencia entre bolas de vidrio y goma. Su visión es tan valiosa hoy como lo fue entonces.

"Imagina la vida como un juego en el que estás haciendo malabarismos con unas cinco bolas en el aire. Los nombras, trabajo, familia, salud, amigos y espíritu, y mantienes todo esto en el aire. Pronto entenderás ese trabajo es una pelota de goma. Si la dejas caer, se recuperará. Pero las otras cuatro bolas (familia, salud, amigos y espíritu) están hechas de vidrio. Si sueltas una de estas, se rascarán, marcarán, mellarán irrevocablemente , dañado o incluso destrozado. Nunca serán lo mismo. Debes entender eso y luchar por el equilibrio en tu vida ".

Me encanta que Dyson señale lo que es más importante en la vida. De hecho, hay prioridades, y pocos estarían en desacuerdo sobre la importancia de la familia, la salud, los amigos y el espíritu. Es el tema de trabajo y esta cuestión de "equilibrio" lo que me causa a mí y a muchos otros ejecutivos y profesionales hacer una pausa.


  • El equilibrio es relativo al individuo. Mi asignación de tiempo en mi vocación puede parecerle excesiva, pero funciona para mí y, en mi opinión, estoy en equilibrio.
  • La implicación de que el trabajo es malo o no es bueno es preocupante. Nuestro trabajo es muy personal. Si estás involucrado en un trabajo que amas, como dice el viejo adagio, nunca se siente como un trabajo.
  • Lograr una definición universalmente aceptable en una empresa sobre el tema del equilibrio "trabajo-vida" es singularmente una de las tareas más difíciles que he encontrado en mi vida profesional.

¿Qué es exactamente el equilibrio trabajo-vida?

Hace poco tiempo, participé en ayudar a una organización a articular formalmente los valores centrales. Había valores tácitos tal como los hay en todas las organizaciones. Sin embargo, motivado por el crecimiento y la preocupación por codificar la cultura y los comportamientos aspiracionales para todos los empleados actuales y futuros, se estableció la iniciativa de valores.


Después de las reuniones de los empleados y las amplias oportunidades de aportes, se elaboraron un conjunto de declaraciones de valores que se entregaron a los empleados para su revisión y revisión. El conjunto final propuesto regresó con una de las declaraciones de valor que decía: "Apoyamos el equilibrio trabajo-vida". Y luego la iniciativa se detuvo.

No hubo acuerdo sobre lo que realmente significaba esa declaración y cómo se veía en la práctica. Como se indicó anteriormente, cada persona interpretó el tema del equilibrio a través de sus propios filtros. Para algunos, el equilibrio significaba una flexibilidad sin trabas para ir y venir. Para otros, significaba nunca consultar el correo electrónico el fin de semana. Y para aquellos que realmente disfrutaron de sus largos días y semanas, se sintió como una bofetada. La empresa tenía un enigma en sus manos, y no fue hasta que un empleado creativo sugirió un cambio de una palabra que el problema se resolvió.

El verdadero problema es la flexibilidad de la vida laboral

La propuesta era cambiar la palabra "equilibrio" a "flexibilidad". La nueva declaración rezaría: "Apoyamos la flexibilidad en la vida laboral". Si bien se puede hacer un caso por la naturaleza ambigua del término, "flexibilidad", algún contexto adicional ayudó enormemente.


La flexibilidad se describió como la capacidad de ajustar las horas de trabajo a las necesidades de la vida, incluida la familia y la recreación, siempre que el trabajo estuviera cubierto y nadie estuviera en desventaja.

Si se comprometió a entrenar al equipo de fútbol de su hija los martes por la tarde después de las 3:00 p.m., simplemente tenía que organizar su horario de trabajo y reunión para satisfacer sus demandas de entrenamiento. Se identificaron una serie de ejemplos de tipos similares y el equipo directivo y los empleados aceptaron el cambio y avanzaron.

Si bien no todos tenemos el lujo de trabajar en una atmósfera iluminada donde los empleados definen los valores y los problemas de la vida laboral y personal son parte de esos valores, debe definir sus propias prioridades y esforzarse por lograr el equilibrio apropiado para ti.

Sí, la pelota de goma es importante

Volver a la metáfora de la pelota de goma de Dyson para el trabajo. Dedicamos gran parte de nuestro tiempo a trabajar en nuestras vidas. No es algo que debamos abandonar fácilmente, y dado el cambio y la incertidumbre en el mundo actual, no siempre se recupera. Estamos bien atendidos para ver el trabajo y los otros aspectos de nuestra vida como algo importante y digno de protección.

Tenga cuidado con los extremos y respete todas las prioridades de la vida

No es raro que las personas tomen su trabajo tan en serio que sus propias identidades personales se vean envueltas en sus títulos y poder. Si algo elimina ese título y poder: una fusión o una reducción de personal, el impacto es aplastante para cualquiera que se definió a sí mismo como su persona de trabajo. Este extremo no es saludable y pone en peligro su capacidad de asegurar y proteger cualquiera de las prioridades de la vida de Dyson o las bolas de cristal.

La línea de fondo

Lo que me encanta del mensaje de Dyson es que destaca esos atributos importantes en nuestra vida: familia, espíritu, salud, amigos y trabajo. Trátelos a todos con el cuidado y respeto que se merecen. Trátelos como delicadas bolas de cristal y concéntrese en lograr un estado mental y una actividad en la que todos se sientan bien y adecuados. Puede llamarlo saldo si lo desea, pero trate de llegar allí.

--Actualizado por Art Petty