Cómo los beneficios de los empleados pueden apoyar la pérdida de peso
Contenido
- Proporcionar acceso a servicios de pérdida de peso asequibles
- Brindar apoyo continuo a los empleados
- Aliente a los empleados a reducir el estrés
- Configurar opciones de ejercicio para todos los niveles
- Ofrezca opciones de alimentos y bebidas saludables
- Proporcione accesorios portátiles para realizar un seguimiento del éxito
- Cuando los programas de bienestar corporativo van mal
- ¿Qué hay para las empresas?
La obesidad ha alcanzado proporciones aterradoras en los EE. UU. Según los Centros para el Control de Enfermedades, aproximadamente el 39.8% de todos los adultos se consideran obesos. La obesidad afecta a más de 93 millones de estadounidenses.
Los costos de la atención médica suelen ser más altos para las personas obesas que sufren otros problemas relacionados con la salud. Esto puede afectar las primas del plan, por lo que no es sorprendente que más empleadores estén tratando de encontrar formas de ayudar a los empleados a mantener una buena salud y reducir la incidencia de obesidad mediante la creación de programas de beneficios que respalden los objetivos de pérdida de peso y condición física.
Afortunadamente, tiene muchas opciones disponibles para lograr esto, y algunas pueden ser bastante asequibles.
Las enfermedades prevenibles pueden ser causadas por la obesidad, o la obesidad puede ser un factor o síntoma, pero esto no significa que toda persona obesa esté enferma o fuera de forma. Muchos son muy saludables y se mantienen físicamente activos durante toda su vida. Ser grande puede ser causado por una serie de problemas, que incluyen la genética, los desafíos hormonales, las lesiones y las enfermedades que pueden dificultar la pérdida de peso.
Proporcionar acceso a servicios de pérdida de peso asequibles
Se estima que la cirugía para bajar de peso puede costar hasta $ 25,000. Millones de dólares se gastan cada año en productos y servicios para bajar de peso. No debería ser necesario que los empleados se endeuden para perder algunas libras.
Asegúrese de que los beneficios de sus empleados sean asequibles para que todos puedan acceder a los servicios de pérdida de peso, como asesoramiento nutricional, membresías en gimnasios y atención médica. Los beneficios de los empleados para los programas de bienestar que están orientados a apoyar la condición física y la pérdida de peso deben comunicarse y promoverse a todos los trabajadores, independientemente de su peso.
Brindar apoyo continuo a los empleados
La pérdida de peso no es una solución temporal. Es un cambio de estilo de vida completo. Debería esperar participar a largo plazo si su organización se va a involucrar con empleados que están tratando de perder peso. Asegúrese de que los empleados tengan acceso a asistencia en el lugar, como grupos de pares y asesoramiento. Establezca equipos de acondicionamiento físico y aliente a todos los empleados a participar cada semana en al menos una actividad física.
Aliente a los empleados a reducir el estrés
El estrés es un gran problema en Estados Unidos, ya que las personas tienen un exceso de trabajo y se enfrentan continuamente a situaciones estresantes que pueden hacer que aumenten los niveles de cortisona. La ciencia ha demostrado que la cortisona puede generar grasa abdominal adicional y la tendencia a comer en exceso.
Proporcione espacios seguros para los empleados donde puedan desestresarse y tener tiempo de tranquilidad cuando lo necesiten.
Configurar opciones de ejercicio para todos los niveles
Si su empresa opta por un gimnasio o senderos para caminar en el lugar, asegúrese de que sean accesibles para todos los niveles de empleados. Es posible que tenga empleados que tengan problemas de movilidad, por lo que deberá modificar algunos aspectos de sus instalaciones para asegurarse de que puedan participar.
Tómese el tiempo para visitar los centros de fitness fuera del sitio y conocer la accesibilidad para discapacitados. Estas cosas pueden marcar una gran diferencia para un empleado que lucha por perder peso.
Ofrezca opciones de alimentos y bebidas saludables
Motive a sus empleados con opciones de alimentos y bebidas más saludables. Almacene sus opciones de máquinas de bocadillos que no tienten a los empleados a disfrutar de bocadillos azucarados y salados.
Cada departamento también debe contar con un enfriador de agua para fomentar una mayor ingesta de agua. Establezca un área de cocina pequeña si su instalación lo permite para que los empleados puedan traer almuerzos saludables al trabajo, o puede hacer que una empresa de catering le proporcione una comida saludable al menos una vez por semana.
Proporcione accesorios portátiles para realizar un seguimiento del éxito
Un gran beneficio para ofrecer a los empleados es la oportunidad de usar un dispositivo de fitness portátil. Esto puede ser muy motivador porque pueden rastrear cosas como la cantidad de pasos que han tomado, las calorías quemadas, la cantidad de escaleras subidas y el total de millas que han caminado.
Los dispositivos de fitness portátiles también pueden conectarse a comunidades en línea de otras personas que intentan perder peso y ponerse en forma. Configure una página de equipo para su empresa y considere lanzar competencias amistosas y objetivos de incentivos para que todos los empleados puedan participar. Proporcione incentivos para alcanzar hitos importantes y asegúrese de reconocer a los empleados que alcanzan esos objetivos.
Cuando los programas de bienestar corporativo van mal
Dirigirse solo a sus empleados obesos es en realidad discriminatorio por su propia naturaleza, por lo que querrá mantenerse alejado de esto.
Un lugar de trabajo que está hipercentrado en el bienestar puede alienar a los empleados que se consideran obesos. Pueden sentirse señalados, culpables y amenazados por iniciativas corporativas para reducir su peso. Esto es cuando los programas de beneficios y bienestar son contraproducentes.
Es importante que todos los empleados sean tratados con respeto y compasión, independientemente de su tamaño o forma, para que reciban un refuerzo positivo en lugar de miradas y comentarios negativos.
Nunca dejes a un empleado obeso a un lado y lo critiques por participar en el programa. En cambio, continúe educando e inspirando a todos los empleados a alcanzar sus objetivos de salud con un refuerzo positivo.
¿Qué hay para las empresas?
La mayoría de las personas obesas son muy conscientes de que tienen un problema, pero no están seguros de cómo solucionarlo. Quizás están demasiado intimidados para comenzar. Mejorará sus niveles de energía, productividad e incluso su estado de ánimo si les brinda opciones y si las alienta a usarlas. Esto puede aumentar la moral del lugar de trabajo en general.
Probablemente también encontrará que reduce el tiempo de enfermedad y el ausentismo, los cuales pueden afectar negativamente la productividad de su organización y sus resultados. Es beneficioso para su empresa y sus empleados.
