Consejos para regresar exitosamente a la fuerza laboral

Autor: Laura McKinney
Fecha De Creación: 8 Abril 2021
Fecha De Actualización: 16 Mayo 2024
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La idea puede ocurrir cuando su hijo menor se sube al autobús escolar para ir al jardín de infantes. O cuando ingresan a la escuela secundaria, o tal vez incluso a la escuela secundaria. Sin embargo, en algún momento, si usted es uno de los 11 millones de padres de los EE. UU. Que decidieron "bajar" de su carrera profesional para ser un padre que se queda en casa, lo más probable es que se pregunte si es hora de volver a la fuerza laboral. Y con ese pensamiento vendrán muchas preguntas sobre lo que debe hacer para prepararse para esta transición.

Según un estudio de 2016 del Centro de Investigación Pew, el porcentaje de padres que optaron por quedarse en casa con sus hijos pequeños se mantuvo constante entre 1989 y 2016, en un 18%. Lo que había cambiado era el porcentaje de padres que decidieron retirarse de sus carreras para enfocarse en sus familias; el número de padres que se quedan en casa aumentó del 4% al 7%, mientras que el porcentaje de madres que se quedaron en casa disminuyó ligeramente, del 28% al 27%.


Consejos para regresar exitosamente a la fuerza laboral

Si usted es una madre que se queda en casa o un padre que se queda en casa, si está pensando en regresar a la fuerza laboral, hay pasos que puede seguir para que su búsqueda de carrera sea exitosa.

Vuelve al juego y a la red

Cuanto más tiempo haya pasado lejos de la fuerza laboral, más importante es que se vuelva a familiarizar con su industria, analice el mercado laboral actual y vuelva a establecer conexiones con antiguos colegas y otros contactos profesionales.

Uno de sus mejores recursos en esta etapa de preparación es el sitio profesional de redes sociales, LinkedIn. LinkedIn no solo permite que los profesionales se conecten en red, sino que también es una excelente fuente para evaluar el mercado laboral y aprender sobre los nuevos desarrollos de la industria.


Si ya tiene una cuenta de LinkedIn, la información profesional que alguna vez compartió no hay duda de una renovación, especialmente su currículum (que puede necesitar ser rediseñado para minimizar su brecha de empleo y hablar mejor de las crecientes oportunidades de trabajo). Si no tiene una cuenta de LinkedIn, ahora es el momento de crear una. Asegúrese de desarrollar su red profesional, llegando a ex colegas y grupos profesionales a los que alguna vez haya pertenecido para que las personas sepan que está regresando al juego y que están disponibles para entrevistas.

También debe comunicarse con su antiguo jefe y sus compañeros de trabajo de apoyo, suponiendo que dejó su organización en buenos términos.

Invítelos a reunirse con usted informalmente para tomar un café o un almuerzo, y explique que agradecería sus consejos mientras regresa a la fuerza laboral. Esto también le permitirá ponerse al día con las noticias de la compañía, actualizarse sobre los cambios en la industria y conocer cualquier iniciativa de contratación actual que pueda interesarle.


Vuelva a entrenar y perfeccione sus habilidades laborales

Cuando regrese a la fuerza laboral, deberá poder demostrar a los empleadores que, a pesar de su brecha en el empleo, posee las habilidades que lo convertirían en un empleado deseable.

Mejora tus habilidades. Antes de comenzar a actualizar su currículum, es bueno reconocer áreas en las que puede necesitar mejorar sus habilidades laborales anteriores o incluso desarrollar otras nuevas (especialmente si está en una profesión dependiente de la tecnología o si está considerando un cambio completo de carrera a una industria diferente).

Revisar ofertas de trabajo. Una forma de identificar áreas de mejora es revisar los anuncios de trabajo que le interesan en sitios de búsqueda de carreras como Indeed.com o Glassdoor.com. Analice las “calificaciones mínimas” y las “calificaciones preferidas” buscadas en estos anuncios para ver cómo se acumulan sus propios conocimientos, habilidades y habilidades blandas.

Obtén entrenamiento Si hay habilidades comúnmente solicitadas que no tiene o siente que se han oxidado durante su tiempo fuera de la fuerza laboral, considere buscar capacitación adicional en estas áreas.

Encuentre formas de remediar su brecha profesional

A medida que vuelve a la velocidad, otra excelente manera de perfeccionar sus habilidades laborales es buscar trabajo independiente o por contrato. En la economía actual, muchas empresas están abiertas a la idea de trabajadores por contrato, especialmente para grandes proyectos o para ayudar a lanzar nuevas iniciativas.

Asume algunos trabajos por contrato o conciertos a tiempo parcial. No solo buscar trabajo a tiempo parcial le permitirá actualizar su conocimiento profesional, sino que también existe la posibilidad de que un concierto a tiempo parcial se convierta en una posición beneficiada a tiempo completo.

Lista de entrenamiento reciente. Ser capaz de describir el entrenamiento de habilidades recientes y / o la experiencia relevante a tiempo parcial en su currículum marcará una gran diferencia al desactivar la "bandera roja" que se levanta cuando los gerentes de contratación ven una brecha de empleo en su currículum.

El voluntariado cuenta como trabajo. También puede utilizar el trabajo voluntario para ayudar a llenar su brecha profesional. Para hacerlo, mantenga una lista detallada de los proyectos en los que ha trabajado con la PTA de su escuela, recaudadores de fondos escolares, su iglesia u organizaciones de caridad. Haga una nota especial si estaba en un rol de liderazgo como un gran evento o proyecto. Esta es información valiosa que puede ayudar a compensar las brechas profesionales. Aquí le mostramos cómo incluir trabajo voluntario en su currículum.

Cómo gestionar la brecha en tu currículum

El formato de cronología inversa que funciona para los candidatos de trabajo sin brechas laborales significativas a menudo no es el mejor enfoque para elaborar un currículum después de una ausencia prolongada de la fuerza laboral. Tampoco desea describir su "experiencia" más reciente en lenguaje cursi como "CEO de Jones Family".

No intentes enmascarar la crianza de los hijos como una experiencia "profesional".

Comience su currículum con un resumen. En lugar de incluir una lista cronológica de su historial de trabajo, comience su currículum con un resumen de calificaciones que muestre sus habilidades más relevantes para el puesto que busca.

Si tiene un título o capacitación reciente en su campo profesional, coloque esta sección después del perfil de calificaciones (proporcione fechas para la capacitación reciente pero omita las fechas de graduación temprana de la universidad).

Destaca tus habilidades más relevantes. Luego, en un formato de currículum funcional o, mejor aún, en un currículum combinado, resalte las actividades y habilidades tanto de su historial profesional temprano como de su tiempo fuera del trabajo en secciones temáticas relevantes para el trabajo que está solicitando (los ejemplos incluyen "Cliente Experiencia de servicio "o" Experiencia de coordinación de eventos "o" Experiencia de comunicaciones ").

Use la duración del empleo. Finalmente, al final de su currículum, describa su historial de empleo real, en orden cronológico inverso (si esta experiencia ocurrió hace más de diez años, sin embargo, sustituya las fechas de empleo con la duración del empleo - "cinco años" en lugar de "1990 a 1995").

Revise un ejemplo de currículum vitae para un padre que se queda en casa y regresa al lugar de trabajo.

Envíe una carta de presentación que demuestre que hizo su tarea

Su carta de presentación debe estar diseñada para captar la atención de los gerentes de contratación y atraerlos para que presten atención seria a su currículum. También es una herramienta valiosa para los padres que buscan regresar al trabajo porque brinda la oportunidad de mostrar sus talentos.

Centrarse en el empleador y el trabajo.. Mientras escribe su carta de presentación, manténgase enfocado en el empleador; no se sienta tentado a dar una larga defensa sobre su ausencia de la fuerza laboral. En cambio, desea enfatizar por qué está interesado en su empresa, qué habilidades tiene que harían que su organización sea más exitosa y sus logros específicos.

Asegúrese de que su carta de presentación sea de primera categoría. Verifique y luego vuelva a verificar la gramática y la ortografía. Además, trate de encontrar el nombre del reclutador de la compañía o el gerente de recursos humanos para personalizar la carta. Esto muestra que ha tomado la iniciativa de investigar su organización.

Mencione brevemente la brecha. Si bien no debe detenerse en su brecha de empleo en su carta de presentación, es una buena estrategia aludirla brevemente, ya que los gerentes de contratación percibirán, por el formato de su currículum, que está minimizando sus fechas de empleo. Mantenga su alusión simple y directa: en el párrafo final de su carta, proporcione una declaración como:

Después de tomar un descanso del empleo a tiempo completo para cuidar a mi familia, ahora estoy ansioso por devolver el tipo de lugar de trabajo estimulante y gratificante que ofrece su empresa.

Abordar la brecha durante las entrevistas

Durante las entrevistas telefónicas y las entrevistas cara a cara, si surge el tema, reconozca su brecha laboral de manera similar. Podrías decir algo como:

Es posible que haya notado una brecha en mi currículum. Después del nacimiento de mi segundo hijo, tomé la decisión de quedarme en casa con mis hijos. Soy el tipo de persona que pone el 150% en todo lo que hago. En ese momento, sentí que esos esfuerzos estaban mejor enfocados en mi familia. Ahora que mis hijos son mayores, estoy en un punto en el que una vez más puedo comprometer el 150% con un empleador. Me gustaría hablar sobre algunos de mis éxitos y logros pasados, tanto de mi historial laboral anterior como de mi tiempo fuera de la fuerza laboral.

Tenga confianza al hacer estas declaraciones y el entrevistador también tendrá confianza en usted. Recuerde que, como padre que se queda en casa, ha madurado y ha demostrado un nivel de dedicación personal y compromiso que se transferirá maravillosamente a su nuevo lugar de trabajo.

Cómo hacer que su regreso al trabajo sea un éxito

COMIENCE LA RED: Vuelva a conectarse con antiguos empleadores y colegas, y comience a expandir su red profesional en sitios de redes sociales como LinkedIn.

Afile sus habilidades laborales: Identifique cuáles de sus habilidades laborales están oxidadas y busque capacitación y oportunidades de empleo a tiempo parcial para mejorarlas.

SEA CONFIDENTE Y POSITIVO: Cualquier empleador por el que valga la pena trabajar comprende que la vida sucede y que a veces la familia debe ser lo primero. A medida que reescribe tu currículum, enumera todas las excelentes habilidades físicas y sociales que puedes ofrecer a una empresa. Esto debería darle la confianza que necesita para dar este emocionante próximo paso.