Cómo volver al trabajo después de un descanso profesional

Contenido

• Consejos para volver a la fuerza laboral después de un receso profesional
• Vuelva a aprender su industria y red
• Refresca tus habilidades
• Practicar habilidades de búsqueda de empleo
• Explique su descanso profesional, pero sea breve

Ya sea que su descanso profesional fue planeado o no, volver a la fuerza laboral después de un período prolongado puede ser un desafío. Algunos reclutadores y gerentes de contratación comprenderán años después de la rutina de nueve a cinco, pero otros pueden sentir temor por contratarlo. Y, con el tiempo alejado de la fuerza laboral, sus habilidades, junto con su currículum vitae y sus habilidades de entrevista, pueden necesitar una actualización. También puede ser difícil sentirse seguro y calificado.

¿Abrumado? ¿Nervioso? No lo hagas: aquí te mostramos cómo realizar una búsqueda de trabajo exitosa y hacer la transición de regreso al empleo después de un permiso.

Consejos para volver a la fuerza laboral después de un receso profesional

Evalúa tus deseos y necesidades laborales

No se limite a buscar sitios web de ofertas de empleo. En cambio, tómese el tiempo para considerar lo que quiere: ¿Qué tipo de trabajo será satisfactorio y gratificante? Y, ¿desea volver a un papel como el que tenía antes de dejar la fuerza laboral, o quiere probar algo un poco diferente? Considere lo que le gustaría obtener de un trabajo y por qué (aparte de razones financieras) le interesa volver a trabajar. Tenga también en cuenta sus necesidades: ya sean requisitos salariales, horarios flexibles o cualquier otra cosa. Haga una lista de los "imprescindibles" para su próximo trabajo.

Además, reflexiona sobre tu descanso profesional o sabático. ¿Aprendiste una nueva habilidad, te ofreciste como voluntario, empezaste un ajetreo o tomaste clases? Incluso si no estuvieras trabajando activamente, puedes tener logros notables para mencionar durante las entrevistas o agregar a tu currículum.

Vuelva a aprender su industria y red

Si ha pasado bastante tiempo desde que trabajó, es probable que necesite volver a familiarizarse con su industria y las oportunidades de trabajo en ella. Algunos posibles pasos a seguir:

• Investigue su industria: Pase un tiempo en Glassdoor.com, investigando compañías y su industria. Puede estar particularmente interesado en conocer el rango de salario para los roles que le interesan. Aquí hay más información sobre cómo investigar compañías antes de la entrevista.
• Red: Comuníquese con ex colegas para informarles que está regresando a la fuerza laboral. No solo puede obtener posibles oportunidades de trabajo, sino que estos contactos también pueden actualizarlo sobre las últimas perspectivas de la industria: los grandes actores, la nueva jerga, etc. Solicite a sus contactos consejos y sugerencias para volver a la fuerza laboral.
• Asista a conferencias y entrevistas informativas: Establecer algunas entrevistas informativas informales también puede ayudarlo a sentirse actualizado en su industria. Esto ayudará a mantener sus referencias frescas durante las entrevistas de trabajo. Las conferencias también pueden ayudarlo a ponerse al día, además de ser una oportunidad para expandir su red. Incluso participar en un grupo de LinkedIn relacionado con su industria puede ayudarlo a volver a la rutina.

Refresca tus habilidades

Durante su investigación de la industria, puede descubrir que hay un mundo completamente nuevo de jerga. Los nuevos programas pueden ser esenciales. O tal vez las herramientas son las mismas, pero solo ha pasado un tiempo desde que las usaste. Refresca tus habilidades antes de salir a entrevistas o enviar cartas de presentación; esto te ayudará a sentirte más seguro como candidato. Aqui hay algunas ideas:

• Trabajo voluntario: Incluso si no está relacionado con su campo, el voluntariado de forma regular puede volver a acostumbrarlo a un entorno estructurado, que a los empleadores les gusta ver. Bono si su voluntariado desarrolla o mantiene habilidades que los empleadores potenciales quieren ver en los candidatos.
• Clases Si hay nuevos productos o programas disponibles que no le son familiares, podría tener sentido tomar una clase. Esto podría ser un curso en persona o un tutorial en línea. Una vez que domine la nueva habilidad, puede incluirla en la sección de habilidades en su currículum.
• Boletines informativos, podcasts, etc. Hasta cierto punto, es posible que no necesite nuevas habilidades. Algunos campos no cambian rápidamente. Puede ser que necesite recordar cómo funciona la industria, ya sea que eso signifique hojear sus viejos libros de texto, asistir a conferencias o comenzar a leer las noticias diarias de la industria, escuchar podcasts, suscribirse a boletines, etc.

Practicar habilidades de búsqueda de empleo

¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que solicitó un trabajo? Si es difícil de recordar, probablemente necesite actualizar su currículum. (¡Y tal vez también su perfil de LinkedIn!) A medida que actualice su currículum, considere optar por una versión funcional, en lugar de una cronológica; esto puede ayudar a restar importancia a la brecha en su historial de empleo.

También querrá practicar entrevistas, lo que significa revisar sus respuestas a preguntas comunes de la entrevista y armar un conjunto de entrevistas. Además, consulte estos consejos para responder a las preguntas de la entrevista acerca de estar sin trabajo junto con cómo explicar una brecha de empleo en su currículum.

Explique su descanso profesional, pero sea breve

Si ha tenido un largo descanso, es probable que tenga que discutirlo en su carta de presentación, así como durante las entrevistas. No importa cuál sea el motivo de su licencia extendida de la fuerza laboral, mantenga su explicación breve. Una oración simple servirá. Intente: "He pasado tiempo cuidando a un pariente enfermo", o "Para mí era importante estar en casa con mi hijo hasta la guardería", "He sido voluntario en una organización benéfica para personas sin hogar mientras tomaba clases de contabilidad", o "He pasado los últimos años viajando por todo el mundo, trabajando en mis habilidades lingüísticas".

Cualquiera sea la razón por la que está fuera, trate de resumirlo en algo breve, y luego devuelva la conversación al trabajo que hizo antes de su tiempo libre. Su experiencia laboral sigue siendo relevante, incluso si ha pasado algún tiempo desde que ganó esa experiencia.