Cómo ser un pensador positivo

Video: Versión Completa. Estoicismo: una filosofía de vida. Massimo Pigliucci, doctor en Filosofía

Contenido

Así es cómo
Que necesitas

Ya sea que creas en la Ley de Atracción, El Secreto, el poder del pensamiento positivo, o creas que el pensamiento positivo es un montón de mortaja de la nueva era, pocos pueden discutir el hecho de que las personas simplemente son más felices y se sienten más optimistas cuando tienen una actitud positiva. pensamientos

Para aquellos en ventas, el pensamiento positivo puede conducir a un pensamiento más creativo que puede conducir a ventas más cerradas. Saber pensar positivamente es tan importante como querer. Aquí hay algunos pasos sobre cómo ser un pensador positivo del mundo de los negocios.

Dificultad: Promedio
Tiempo requerido: Un segundo para comenzar, toda una vida para dominar

Así es cómo

Determine su resultado deseado: El problema con muchas personas es que no saben lo que quieren de la vida o una situación particular. Tómese un momento para decidir qué es lo que desea de un evento de la vida. Las intenciones claras producen resultados claros, mientras que los deseos difusos producen resultados difusos.
Haga una lista de las cosas por las que está agradecido: Tony Robbins, conocido entrenador de vida y orador motivacional dice que no importa cuánto dinero tenga en sus cuentas si no está agradecido, es pobre. La gratitud es una emoción increíble, ya que es casi imposible sentir pensamientos negativos cuando te enfocas en cosas por las que estás agradecido.
1. Si hace una lista de 10 cosas por las que está agradecido todos los días, tendrá una mentalidad muy positiva que durará todo el día.
Aprende a contar hasta 5: La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas reaccionando a los eventos. La forma en que reaccionamos generalmente se rige por la forma en que aprendimos a reaccionar o hemos reaccionado a eventos similares en nuestro pasado. Pero simplemente reaccionar no deja espacio para el pensamiento creativo y dirigido,
1. La próxima vez que se encuentre en una situación que presente un desafío a su decisión de ser más positivo, mantenga su reacción y cuente hasta 5. Este breve descanso le dará la oportunidad de decidir cómo querer para responder, en lugar de simplemente reaccionar.
Reduzca las noticias nocturnas: Independientemente del programa de noticias que prefiera, es probable que sepa cuántas noticias negativas se informan. Exponte a una abundancia de negatividad y, te guste o no, comenzarás a ser más negativo.
1. La negatividad es como una droga. Cuanto más te expongas a la negatividad y a las personas negativas, más adoptarás la negatividad en tu vida.
2. En cambio, trate de rodearse de personas positivas y exposiciones positivas. Si absolutamente debe saber lo que está sucediendo en el mundo, lea los titulares en un flujo de noticias de Internet y solo lea las historias que afectan a su mundo.
Cuídate: Los beneficios del ejercicio, una dieta saludable y dormir lo suficiente han sido bien documentados. Pero solo conocer todos los beneficios no hace nada para usted a menos que tome medidas.
1. Acción diaria!
2. Alguien que puede hacer ejercicio pero que elige no hacerlo no está mejor que alguien que no puede hacer ejercicio. El ejercicio diario, cuando se combina con una dieta saludable y un descanso suficiente puede hacer maravillas para su perspectiva. Cuando te sientes bien, se necesita esfuerzo para hacerte sentir mal.
Sigue tu progreso: Como con cualquier objetivo, la persona en la que te conviertes a medida que avanzas hacia tu objetivo es más importante que lograr el objetivo en sí.A medida que avanza hacia ser un pensador positivo, espere tener tantos días de "pensamiento negativo" como días "positivos y centrados". Pero a menos que realice un seguimiento de su progreso, es posible que ni siquiera se dé cuenta de que la cantidad de días se está desplazando más hacia lo positivo y lo negativo.